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140 Sportangebote pro Woche

Fortgeschrittenentraining

 Ansprechpartner:

Heike

     Heike Euskirchen                                Kerstin Adam

       Tel. 06781 41626                                                           Tel. 06781 45346

 

Zum Fortgeschrittenentraining zählen bei uns alle Kurse die im Schwimmbecken ( 25 m x 12,5 m ) stattfinden.

 

Fortgeschrittene 1

Gewöhnung an die 25 Meterbahnen verfestigen von Brust- und Rückenschwimmen

 

Fortgeschrittenen 2

verfestigen von Brustschwimmen, Rückenschwimmen und erlernen der Kraultechnik

 

Fortgeschrittenen 3

Ausdauertraining Brust- Rücken - Kraulschwimmen und erlernen der Delphintechnik

 

 

Kurse Kinder

Fortgeschrittenen 1

Freitag 17:00 - 17:45 Uhr Hallenbad Kerstin Adam          

Freitag 17:45 - 18:30 Uhr Hallenbad Kerstin Adam

 

Fortgeschrittenen 2

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr Hallenbad Kerstin Adam

 

Fortgeschrittenen 3

Mittwoch 19:00 - 20:00 Uhr Rilchenberg Kerstin Adam

 

 

Kurse Erwachsene

Fortgeschrittene 1 + 2

 

Dienstag 19:30 -20:30 Uhr Rilchenberg Heike Euskirchen    

Mittwoch 21:00 -22:00 Uhr Hallenbad Erich Früchtel

 

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