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140 Sportangebote pro Woche

Neu Montags von 10.00 bis 11.30 Uhr im Turnerheim
 
Fitnessmix Ü50 für Männer
Inhalt:
  • Gerätetraining zur Stärkung der Muskulatur
  • Gymnastik zum Erhalt der Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination, Dehnung
  • Spiele zum Erhalt der Konzentration, geistige Beweglichkeit, Ausgleich zum Alltag oder Entspannung
Der Kurs ist auch für Nichtmitglieder offen!!
 

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